Little Breaks – kleine Pausen .. kurze Entspannungsübungen / CD

14,40 € Ohne ausgewiesene MwSt. gem. § 19 UStG Kleinunternehmerregelung
Versandkosten 0,00 € für dieses Produkt
+ 2,50 € für die komplette Bestellung
Lieferzeit 3–6 Tage
In den Warenkorb

Diese Zusammenstellung bietet verschiedenartige kurze Entspannungsübungen, so dass Sie für jede Situation eine passende Übung finden können.

Little Breaks
o Atem in Bewegung 1 .. Atemübungen
o Die Reise im Holzboot .. Phantasiereise
o In der Mitte stehen .. Wahrnehmungsübung
o Der Tropfen makellosen Geistes .. Meditation

Dauer:                    43 Minuten.
Produkttyp:           CD in Slim Box konfektioniert


Über Little Breaks

Atem in Bewegung I .. Atemübungen  (11:00)
Wir nutzen leichte Körperbewegungen um den Atem wahrzunehmen und unsere Bewegungen tragen zu lassen

Die Reise im Holzboot .. Phantasiereise  (12:04)
Nach einer Idee von  Martina.
Wir nutzen die Kraft der Vorstellung um eine kleine entspannende Pause im Alltag zu machen. Diese Reise ist Sabine gewidmet und allen Menschen die krank sind oder denen es nicht gut geht.

In der Mitte stehen .. Wahrnehmungsübung  (7:52)
Mit minimalen Körperbewegungen schärfen wir die Wahrnehmung.

Der Tropfen makellosen Geistes .. Meditation  (12:44)
Eine Meditation in der wir die Kraft der Vorstellung nutzen um uns an den Kern unseres Seins zu erinnern.

 

Gudrun Grisanti .. Farbspiele auf Holz und Funier, erlaubte mir die Nutzung dieses wunderschönen Werkes zu Gestaltung dieses Covers.

suprcomonlineshop

Einloggen

Guten Tag, | Ausloggen

Guten Tag, | Adminbereich | Ausloggen