.. Basistechniken

In dieser Warengruppe finden Sie Übungen, die ohne spezielle Vorkenntnisse praktiziert werden können.
Ein Teil der Übungen in dieser Warengruppe haben auch vorbereitenden Charakter für alle diejenigen, die weiterführende Methoden der Entspannung erlernen möchten.

8 Produkte gefunden
Little Breaks – kleine Pausen .. kurze Entspannungsübungen / CD
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14,40 €
Little Breaks 2 – kleine Pausen .. kurze Entspannungsübungen / CD
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14,40 €
Brokatübungen Ba Duan Jin .. entspannt mit Qi Gong / CD
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14,90 €
Trataka I  Augenübungen Yoga Augentraining Entspannung / CD
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16,40 €
Balancing Meditation – Yoga Nidra .. die angeleitete Tiefenentspannung / CD
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13,40 €
Trataka II  Augenübungen Yoga Augentraining Entspannung / CD
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14,40 €
Entspannen mit dem Atem .. Pranayama Atemübungen aus der Yoga Tradition / CD
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14,40 €
Balancing Meditation .. von Bewegung in die Stille  Yoga Nidra / CD
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15,90 €14,70 €

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